Über mich

Alles begann mit einer tiefen Überzeugung – und einem eigenen Weg voller Herausforderungen.
Nach drei Bandscheibenvorfällen musste ich selbst herausfinden, was meinem Körper wirklich guttut. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Bewegung nicht selbstverständlich ist – und wie wichtig es ist, einen Weg zu finden, der zu einem selbst passt.

Bis heute entdecke ich immer wieder neue, kreative und alltagstaugliche Möglichkeiten, mich fit und wohl in meinem Körper zu fühlen. Es geht nicht immer darum, schwere Gewichte zu stemmen, Calisthenics-Skills zu meistern oder Höchstleistungen zu bringen.

Manchmal reicht schon eine kleine Bewegung, ein gutes Gefühl oder ein Moment nur für sich – und genau das möchte ich weitergeben.
Mein Ziel ist es, Menschen zu zeigen, dass jeder – ganz ohne Druck – ein KleinBisschenFitter werden kann.

Ihre Reise zu einem fitteren Ich

Entdecken Sie, was mein Kurse einzigartig macht: Als Sportpädagoge mit fundierter Erfahrung und persönlicher Krankheitsgeschichte, biete ich Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich möchte Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln.

Was mich auszeichnet:

  • B.A. in Sport-, Gesundheit- und Freizeitbildung
  • EMS - Zertifiziert
  • Faszien Trainer
  • 20 Jahre Fußballer & Fußballtrainer
  • Eigene Erfahrung mit 3 Bandscheibenvorfällen

Meine Philosophie:

Ich möchte Ihnen helfen, die Freude an der Bewegung (wieder) zu entdecken und die positiven psychischen Effekte eines gesunden Körpers hervorzuheben. Jeder Mensch möchte sich bewegen; ich helfe Ihnen, den passenden Weg zu finden.

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Motivation und Zielerreichung:

Ich nehme mir die Zeit, Ihre Wünsche und Ziele zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen einen Plan zu entwickeln, der zu Ihnen passt und Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen.